勝ち組入浴方法とは！？

こんにちは！

ゆいとです！

肌荒れ汚肌を

作りたくない！

そう思っている方は

少なくないと

思います！

今回は入浴のやり方を

少し意識しただけで

勝ち組になれる！

そんな方法を

話していきます！

まず初めに

ナイロン製のもので

ゴシゴシ洗って

いませんか？

答えだけいってしまえば

それは

自分で皮膚を削っている

ようなものです

そう考えると

ゾッとしますよね？

体を洗う時は

泡を伸ばして優しく洗うように

しましょう！

では

正しいお風呂の

温度、時間は

分かりますか？

理想的なのは

　40℃以下で15分

と言われています

長風呂しすぎて

しまうと

肌が乾燥しやすく

なっていしまいます

お風呂上りにも

かならず

スキンケアをするように

心がけましょう！

この

勝ち組入浴方法を

意識していき

綺麗な肌作りを

目指していきましょう！

今回は以上になります！