意外と気にしていない以外なアレ！？

こんにちは！

ゆいとです！

スキンケアとか

きちんとやってるのに

肌が荒れてきちゃう

そんな経験ありませんか？

今回は

意外と気にしていないアレ...

について

話していきます！

1つ質問します

皆さんは

布団をきちんと洗濯して

いますか？

洗ってるに決まってるじゃん！

...と思った方

では

枕は一緒に洗濯

していますか？

この写真の通り

枕は寝ているとき

ずっと顔についていますよね？

つまり

枕の汚れ＝顔の汚れ

というものなんです！

スキンケアも

大事ですが

まずは

肌を汚さないように

すること

これが一番大事です！

洗濯の頻度は

理想で言えば毎日

がいいです

毎日が難しくても

２～３日に１回は

するようにしましょう！

簡単なものから習慣化

させていき

綺麗な肌作りを

目指していきましょう！

今回は以上になります！