泣くことで肌が綺麗になる！？

こんにちは！

ゆいとです！

突然ですが

最近泣いたこと

ありますか？

いやいやどしたｗ

と思った方

泣くことが実は

凄い効果を発揮するって

知ってましたか！？

肌荒れって

ストレスが影響することも

多いのですが

そのストレスを軽減できれば

肌が良くなると

思いませんか？

そして涙にも

ストレスに対抗できる力を

持っています！

情動の涙というのですが

緊張や不安などの

ネガティブな気分が

解消されるんです！

涙を流すことで

ストレスを洗い流し

心をリセットする方法です。

(´・∀・｀)ﾍｰｿｳﾅﾝﾀﾞ

実践方法としては

週に１回

感動する映画を観て

泣くことです

感情豊かにすることで

ストレスを上手く

散漫させれば

肌荒れに悩むことも

少なくなると

思います！

時々感動してみるのも

良いものですよ！

今回は以上になります。

頑張って
綺麗な肌作りを

していきましょう！